商盟客服

您好,欢迎莅临亲子悦母婴会所,欢迎咨询...

雪总 点击这里给我发消息
正在加载

触屏版二维码

您好,欢迎访问上海亲子悦健康管理咨询有限公司!

更多..公司资讯

服务热线

联系方式
公司热线:18867579998
联系人:
雪总 18867579998
联系QQ:
电 话:
0579-81066668
传 真:
0579-81066668
邮 箱:
289564859@qq.com
地 址:
浙江省义乌市江滨西路148号香山国际酒店11楼
    产后坐月子的注意事项

    产后坐月子,关键的问题是要好好休息。这是传统的坐月子理论中,与现代医学符合的地方。在怀孕期间,体内分泌大量的激素,使得关节囊松弛,神经根周围组织水肿,导致很多孕妇有关节疼痛,其中以脊柱和盆腔关节疼痛为主。传统医学往往把它当成“风”和“凉”的证据,以至引伸出月子期间不能接触凉水、凉物,不能吃冰激凌等等。实际上这些都是对妊娠相关性关节疼痛不了解所引起来的。

    对于妊娠相关性关节疼痛,目前并没有什么好的治疗方法,主要是要休息。但即便如此,有些人的关节也会长期存在疼痛,甚至持续数年,需要打封闭或者手术。因此,在月子期间休息好,是重要的事情。

    饮食上一定要注意,不得接触含有酒精的饮料。酒精作为一种小分子物质,很容易进入乳汁,从而被宝宝吸入体内。但酒精对宝宝的神经系统发育是有害的。我国有些地方有吃月子酒的习惯。这实际上是种陋习。产妇在坐月子期间,尽量不要吃含酒精的食物或者饮料,包括啤酒、白酒、黄酒和葡萄酒。在饮食结构方面,注意各种食物的搭配、平衡就够了。

    产妇在穿着上要冷热适当,注意保暖即可。但没有必要关闭门窗、大热天也穿个棉袄,甚至盖个被子等等。也可以开空调,只要不对着风吹就好。

    在坐月子期间,更要适当的运动,千万不要坐着不动。还要洗脸、洗澡、刷牙。这些过去的传统医学理论中,都是禁忌的。但是都没有科学根据,应该摒弃。体力恢复到一定程度的时候,就可以慢慢开始锻炼。坐月子当然要讲究卫生,要养成勤洗手的习惯。有口腔单纯疱疹的人,不得与宝宝接吻。每次喂奶前,都要洗手。患有感冒时,还应该戴口罩。

Copyright © 2021 上海亲子悦健康管理咨询有限公司版权所有

联系人:雪总 18867579998电话:0579-81066668传真:0579-81066668

地址: 浙江省义乌市江滨西路148号香山国际酒店11楼网站备案号:

主营产品:义乌月子会所,义乌月子中心,义乌产后修复

技术支持:[金华创杰]