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坐月子最重要的是这几件事，做好了月子很轻松
重要在吃
坐月子期间，“妈妈和宝宝吃什么”历来都是头等大事。
对妈妈来说，什么食材下奶，什么就是饭桌必上菜品。像鲫鱼汤、米果酒，甚至一些中药都成了宝妈下奶的日常菜谱。但其实这些都没用！
而对宝宝来说，母乳喂养一定是好的选择。可要是奶水少宝宝吃不饱，那又成了妈妈的问题，简直就是个死循环。
重要在睡
因为各地习俗的原因，这谁家有了小孩，亲朋好友总是要热情地拜访一下，唠唠家常、走动走动。但这拜访的人一多，事情就不简单了。
妈妈会因为要招待客人、应付亲朋而倍感疲惫。宝宝当然也免不了要被看一看、摸一摸，甚至过于热情的客人还要亲一亲。
一天下来，身体本就还在恢复期的妈妈和宝宝筋疲力尽，日常安排和习惯被打乱不说，休息不好才是大问题。
重要在护理
刚出院的妈妈和宝宝没了医生护士的照顾，很多身体的护理都要自己来，这时候要是没有正确的认知，反而会让情况更严重。
对妈妈而言，产后活动怎么做、乳头皲裂怎么办、乳腺炎症难处理、会阴伤口愈合慢等，都是坐月子期间护理的大难题。
至于宝宝，脐带残端怎么消毒、日常哭闹如何互动、玩耍时都有哪些注意事项等，也是让宝爸宝妈们头疼的存在。
说到这，很多宝爸宝妈们就更加不知所措了，这有娃没娃的区别真的太大了！